Desterrar los malos hábitos

¿Es posible liberarse de los malos hábitos? ¿Puede la gente cambiar realmente de una manera significativa y perdurable? ¿Puedo cambiarme a mí mismo? La respuesta a cada una de estas preguntas es "sí". Pero no se puede cambiar en 24 horas, como prometen algunos programas y libros de autoayuda.Mi investigación, así como mi experiencia y sentido común, me dicen que cualquiera puede cambiar, pero al mismo tiempo, sé que las personas necesitan una razón convincente para cambiar.¿Qué significa cambiar? Cambiar significa establecer nuevas prioridades, elegir un comportamiento diferente al que estamos usando ahora. David Lucero está atrapado en la calle, esperando una solución que no existe. Cuando tiene una solución real frente a sus narices, no puede verla.Aprender a liberarse de los malos hábitos comienza con la comprensión de que nosotros causamos nuestros propios sentimientos. Soy la principal causa de mis propios problemas. En el momento en que entiendo ese simple hecho, estoy listo para dar un paso en el proceso de auto cambio que me llevará a liberarme de los hábitos que me impiden vivir una vida más satisfactoria. Y cuando esté libre de mis malos hábitos, las personas que me rodean estarán libres de la persona que solía ser.