Ejercicio, descanso y productividad

"Odio ser mujer", "Es que estás en tus días", "No soporto mi menstruación", ¿has escuchado estas frases? Seguramente más de lo que quisieras. Pero no eres la única, te puedo asegurar hay muchas mujeres a tu alrededor como tus amigas, tu mamá, tus primas e incluso yo las he dicho, y aunque no queramos, estas frases están en nuestro día a día porque vivimos en una lucha constante contra nuestro cuerpo, nuestras hormonas y nuestra ciclicidad. En este taller, la Doctora Lorena Ibañez (@dra_lorenasaludfuncional), médico funcional experta en hormonas será tu guía en este recorrido en el que conocerás a tus hormonas y cómo impactan en tu cuerpo, qué funciones tienen y cómo se ven cuando están desequilibradas.