Enfrenta la ansiedad
Escrito por
Sofía Gómez
Narrado por
Sofía Gómez
Idioma:
Español
Duración:
01m 53s
(40 calificaciones)
Vive lejos de la alerta constante. Sofía Gómez Díaz Barreiro, especialista en salud mental, te ayudará a identificar y transformar pensamientos ansiosos usando técnicas como journaling y meditación.
Idioma: Español
Duración: 01m 53s
Publicado por Beek Technologies, Inc
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