Meditación. Mindfulness Media
Escrito por
Dra Nina Garza
Narrado por
Dra Nina Garza
Idioma:
Español
Duración:
12m 50s
(15 calificaciones)
Esta técnica de meditación está basada en la autosugestión, desarrollada por el Dr. Schulz, con el propósito de inducir a una profunda relajación. Se emplea como una herramienta terapéutica para abordar la ansiedad y otros trastornos, no es adecuada para personas que padecen arritmias cardíacas o que tienen un historial de alucinaciones, ya que en tales casos puede generar efectos adversos.
Idioma: Español
Duración: 12m 50s
Publicado por Beek Technologies, Inc
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