Soy todo lo que pienso y creo sobre mí mismo

Descubre los conceptos clave que construyen tu autoestima para trabajarla desde la raíz. La psicóloga Paola Lavín te guía en un viaje de autodescubrimiento para elevar tu autoconfianza y disfrutar más la vida. Rompe con los mitos sobre la autoestima y comprende cómo se construye realmente este concepto fundamental. Explora la pirámide del autoestima, compuesta por 6 escalones, desde el autoconocimiento hasta la autoestima, y descubre cómo trabajar cada uno de ellos con ejercicios prácticos y reflexiones. ¡Emprende un camino hacia una autoestima saludable y duradera!