Escrito por
Lorena Ibañez
Narrado por
Lorena Ibañez
Idioma:
Español
Duración:
27m 37s
(80 calificaciones)
"Odio ser mujer", "Es que estás en tus días", "No soporto mi menstruación", ¿has escuchado estas frases? Seguramente más de lo que quisieras. Pero no eres la única, te puedo asegurar hay muchas mujeres a tu alrededor como tus amigas, tu mamá, tus primas e incluso yo las he dicho, y aunque no queramos, estas frases están en nuestro día a día porque vivimos en una lucha constante contra nuestro cuerpo, nuestras hormonas y nuestra ciclicidad. En este taller, la Doctora Lorena Ibañez (@dra_lorenasaludfuncional), médico funcional experta en hormonas será tu guía en este recorrido en el que conocerás a tus hormonas y cómo impactan en tu cuerpo, qué funciones tienen y cómo se ven cuando están desequilibradas.
Idioma: Español
Duración: 27m 37s
Publicado por Beek Technologies, Inc
Nutrición y microbiota intestinal
Lorena Ibañez
Comprendiendo tu menstruación: Conexión y cuidado
Lorena Ibañez
Navegando la fase folicular: Energía y crecimiento
Lorena Ibañez
Viviendo la fase lútea: Introspección y preparación
Lorena Ibañez
El ciclo de semillas
Lorena Ibañez
Autoconocimiento y autocuidado para la productividad
Lorena Ibañez
Sistema nervioso y modo supervivencia
Lorena Ibañez
Ejercicio, descanso y productividad
Lorena Ibañez
Bajo la Rueda
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Hábitos para ser millonario "Million Dollar Habits"
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