La mente en calma, meditación para despertar

Cierra los ojos, siente tu cuerpo: estás aquí. Respira y conecta con tu respiración —te une contigo, te une con el mundo. Tómate 25 minutos para entrar en ti, para desanudar los nudos en tu mente y enfrentar el día con consciencia y plenitud. ¿Nos acompañas? Deja que Male Molina te guíe en este pequeño espacio de tiempo que es tuyo, para despertar con todo el ímpetu de un nuevo día. ¡Imagina lo que lograrás hoy!